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每个女孩子都是天生的舞者 ——苏州木渎华翎钢管舞爵士舞

更新时间:2016/4/29 15:06:06 信息编号:346485 管理信息
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给父母的建议   每个女孩子,都是天生的舞者,她们在很小的时候就会用手舞足蹈、蹦蹦跳跳来表达自己内心的情感;就会梦想着有朝一日,自己能成为美丽舞台的中心。那么,身为女孩的我们,应该怎样去引导自己学习舞蹈,进而让自己拥有优美的气质呢? 方法一:发现并培养女孩子的舞蹈天赋  一般来说,具有舞蹈智能的女孩,在很小的时候(一到四岁)就会表现出其舞蹈的天赋。  一.对舞蹈有强烈的兴趣;  二.动作协调、轻盈、优美、灵活;  三.动作完全与音乐一致;  四.脚的走、跑、行进、跳跃等动作,富有节奏且灵活自如;  五.能利用手和手臂的结合,做出许多动作;  六.喜欢模仿性动作;  七.喜欢电视上的舞蹈节目;  八.能伴着音乐的节拍律动;  九.愿意与小朋友一起表演;  十.能根据自己学过的动作,创编一些简单的舞蹈。   如果孩子没有表现出天生的舞蹈天赋,父母还可以在日常生活中加强培养孩子对舞蹈的兴趣。   例如,经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等,让孩子用感官直接感受舞蹈的美,引起孩子对舞蹈的注意和兴趣。这时,如果父母发现自己的小公主喜欢“手舞足蹈”时,更要积极地加以引导。   此外,父母还应鼓励自己年龄较小的女孩子学习一些儿童舞。儿童舞动作简单且富有韵律,孩子十分容易掌握。当孩子对自己的舞蹈充满自信时,自然会对舞蹈产生浓厚的兴趣。   需要提醒的是,父母如果希望自己的女孩子进行专业的舞蹈训练,第一要看孩子的兴趣,第二要看孩子的身体条件。而且进行专业舞蹈学习时,孩子的年龄也不宜太小。运动专家建议:五到十二岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对孩子的健康发育大有裨益。   方法二:延迟满足女孩子学习舞蹈的心愿   延迟满足,在家庭教育中有很多的应用。 学习舞蹈是很苦的,很多孩子都会在学习的过程中因为怕疼、怕累而最终半途而废。因此,当你的女孩子向你提出学习舞蹈的请求时,父母一定要记得延迟满足她的心愿。只有让她知道自己的学习机会来之不易,她才能鼓起勇气继续坚持、继续努力,最终学有所成。 一位聪明的妈妈,是这样做的:   女儿一直缠着要去学舞蹈,可我知道学舞蹈是很苦的,孩子很容易会打退堂鼓,这样会很不利于孩子的健康成长。怎么办呢?于是,我故意骗她,说不让她去学,理由是怕她打退堂鼓、怕她浪费钱。   刚开始,女儿听我这样一说,有点犹豫,可马上又说:“妈妈,我不怕苦,我会坚持到底的,我不会打退堂鼓的!”我又故意把她晾在一边,不答应她,一来是调调她的胃口,二来是使她以后训练时不敢因怕疼而不练。   虽然我口头上不答应她,可我却经常有意带她去看小朋友们跳舞,还经常在她面前夸哪个哪个小朋友跳得很好,我很喜欢她,很欣赏她。这一下女儿可急坏了,又不敢硬缠,便悄悄地观察我,只要我一高兴,就向我提起要去跳舞的事(其实我也在观察她)。   过了一段时间,我知道时机到了,故意很勉强地答应了,还对她提出不准半途而废的要求。这时的她只顾着高兴,就很痛快地答应了。果然,在日后的舞蹈学习过程中,女儿所表现出的努力程度、坚韧程度,要远远高出其他女孩子许多。 木渎华翎舞蹈连锁学校常年招生,现开设职业钢管舞、健身钢管舞、爵士舞、酒吧热舞、风情艳秀(桌 子椅子秀)、绸缎舞、瑜伽、肚皮舞等舞种,随到随学,包教包会。 苏州木渎华翎欢迎您~~~ 标题:如何正确练习舞蹈 ——苏州木渎华翎艾菲尔舞蹈最专业钢管舞爵士舞 内容:舞蹈动作要能使全身各个关节部位都能得到运动。如颈、肩、腰、肘、腕、指、髋、膝、踝、趾等关节和不同肌肉,不能限于某一个单调的动作。   舞蹈运动要达到适当的时间:一般每天一到二小时,时间过短,未能发挥出锻炼的效果,时间过长易导致疲劳过度。   舞蹈运动要达到一定的量:舒缓轻松的舞蹈和快节奏激烈的舞蹈,运动量迥然不同,因此选择舞蹈形式要因人而异,须考虑不同年龄、不同身体状况、不同身体柔韧度,尤其是老年朋友,动作幅度适宜皆可。   从事舞蹈运动要做到:不可一日不练、不站、手不提物、不动。要做到上下、里外、动静、快慢结合,才能真正发挥舞蹈的锻炼作用。   舞蹈时应注意:选择地面平整防滑的场地,随温度调整着衣的厚薄,衣服宜面质宽松利于活动,最好选择一双专业舞蹈鞋或松软一点的散步鞋,老年朋友不要穿高跟鞋练舞,以防扭伤或骨折。舞蹈开始前也应进行基本的热身运动,结束后不宜立即饮水、不宜随地而坐,应散步片刻,待肢体舒缓。 木渎华翎舞蹈连锁学校常年招生,现开设职业钢管舞、健身钢管舞、爵士舞、酒吧热舞、风情艳秀(桌 子椅子秀)、绸缎舞、瑜伽、肚皮舞等舞种,随到随学,包教包会。 苏州木渎华翎欢迎您~~~

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